La Grèce recèle d’îles plus ou moins connues mais connaissez-vous l’archipel du Dodécanèse ? Ses 12 îles, dont la célèbre Rhodes, sont situées au large des côtes turques. En 2020, alors que la crise Covid battait déjà son plein, j’ai décidé de fuir l’agitation et de partir en retraite yoga sur l’île de KOS, l’île d’Hippocrate le père de la Médecine ! C’est d’ici que l’idée de créer YO-NAMAHA m’est venue alors il me semblait essentiel de vous proposer de découvrir ce petit joyau.

Des plages sublimes, des sites architecturaux exceptionnels comme sa vieille ville de toute beauté, son port, ses montagnes propices aux randonnées, ses infrastructures qui permettent de sillonner l’île à bicyclette, le moyen de transport le plus utilisé de l’île, KOS est une île propice à des vacances combinant détente, sports, culture et yoga !

Il y a quelques années, après de magnifiques vacances à KOS, Mariëlla a quitté sa Hollande natale et a décidé de s’installer sur l’île dont elle était tombée amoureuse…Yogiste, randonneuse, proche de la nature, elle créée alors des vacances yoga accessibles à tout public et à toute nationalité ! Sa volonté : recevoir des groupes de taille humaine et leur faire partager son amour de l’île au travers de différentes activités. Ici, pas de compétition mais du lâcher-prise, on vient pour se relaxer et explorer à son rythme. Au fil des années, Mariëlla a d’ailleurs créé plusieurs programmes, que l’on soit un yogiste expérimenté ou un débutant, adepte de la randonnée ou tout simplement un vacancier à la recherche d’évasion, les vacances à KOS sont adaptées à tous !

Découvrez les programmes proposés et laissez-vous séduire par l’île de KOS dont on ne revient jamais le/la même…

Programme yoga

(du dimanche au dimanche)

Ce qui est compris dans la formule*

• Réveil avec jus de fruit frais maison
• Petit-déjeuner
• Dîner (sauf un soir de la semaine dédié à une sortie dans une taverne locale)
• Eaux, café, thé à volonté tout au long de la journée
• 2 cours de yoga par jour : en général le matin Hatha ou Vinyasa et le soir classe de Yin ou de restauratif
• 1 Excursion aux thermes de Kos (sources chaudes)
• 1 Méditation au coucher du soleil sur le site sacré de Hippocrate Altis
• Matériel de yoga fourni
• Transfert de et vers l’aéroport en début et en fin de séjour

* 1er cours de yoga le dimanche de soir de l’arrivée, dernier cours le dimanche matin du départ

DATES DISPONIBLES

MAI 2022 > du15 au 22 mai / du 21 au 28 mai
JUIN 2022 > du 29 mai au 05 juin / du 05 au 12 juin / du 12 au 19 juin / du 25 juin au 2 juillet
JUILLET 2022 > du 01 au 08 juillet / du 02 au 09 juillet / du 10 au 17 juillet / du 15 au 22 juillet / du 16 au 23 juillet / du 22 au 29 juillet
AOÛT 2022 > du 29 juillet au 05 août / du 30 juillet au 06 août / du 06 au 13 août / du 12 au19 août / du 13 au 20 août / du 20 au 27 août / du 26 août au 02 sept. / du 27 août au 03 sept.
SEPTEMBRE /OCTOBRE 2022 > du 17 au 24 sept. / du 24 sept. au 01 oct. / du 01 au 08 oct. / du 08 au 15 oct. 

Programme yoga et randonnée

(du samedi au samedi)

Ce qui est compris dans la formule*

• Réveil avec jus de fruit frais maison
• Petit-déjeuner
• Dîner (sauf un soir de la semaine dédié à une sortie dans une taverne locale)
• Eaux, café, thé à volonté tout au long de la journée
• 2 cours de yoga par jour excepté les jours de randonnée pas de yoga le soir : en général le matin Hatha ou Vinyasa et le soir classe de Yin ou de restauratif
• 2 après-midi randonnée d’une durée approximative de 2h chacune
• 1 Excursion aux thermes de Kos (sources chaudes)
• 1 Méditation au coucher du soleil sur le site sacré de Hippocrate Altis
• Matériel de yoga fourni
• Transfert de et vers l’aéroport en début et en fin de séjour

DATES DISPONIBLES

MAI 2022 > du14 au 21 mai / du 22 au 29 mai
JUIN 2022 > du 28 mai au 04 juin / du 04 au 11 juin / du 11 au 18 juin / du 18 juin au 25 juin
SEPTEMBRE 2022 > du 03 au 10 sept. / du 10 au 17 sept. / du 25 sept. au 02 oct. 
OCTOBRE 2022 > du 02 au 09 oct. / du 09 au 16 oct.

Programme « summer life »

(du dimanche au dimanche)

Ce qui est compris dans la formule*

• Réveil avec jus de fruit frais maison
• Petit-déjeuner
• Dîner (sauf un soir de la semaine dédié à une sortie dans une taverne locale)
• Eaux, café, thé à volonté tout au long de la journée
• 1 cours de yoga par jour
• 1 séance de SUP
• 1 journée d’excursion en bateau
• 1 visite des vignobles locaux
• 1 Excursion aux thermes de Kos (sources chaudes)
• 1 Méditation au coucher du soleil sur le site sacré de Hippocrate Altis
• Matériel de yoga fourni
• Transfert de et vers l’aéroport en début et en fin de séjour

* 1er cours de yoga le dimanche de soir de l’arrivée, dernier cours le dimanche matin du départ

DATES DISPONIBLES

JUIN / JUILLET 2022 > du 19 au 26 juin / du 26 au 03 juillet / du 03 au 10 juillet / du 09 au 16 juillet / du 17 au 24 juillet / du 23 au 30 juillet / du 24 au 31 juillet
AOÛT 2022 > du 31 juillet au 07 août / du 05 au 12 août / du 07 au 14 août / du 14 au 21 août / du 19 au 26 août / du 21 au 28 août / du 28 août au 04 septembre
SEPTEMBRE 2022 > du 04 au 11 sept. / du 11 au 18 sept. / du 18 au 25 sept.